Qi Gong Refresh Session Plauen

Beschreibung

Tauche ein in eine erfrischende Qi Gong Session, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen aktivieren wir gezielt die Faszienmobility, lösen Spannungen und fördern die natürliche Beweglichkeit. Diese Einheit schenkt dir tiefe Entspannung, lässt Stress abfließen und bringt dich zurück in deine innere Mitte. Gleichzeitig unterstützt die bewusste Atmung die Reinigung des Geistes, klärt die Gedanken und schenkt dir neue Energie. Erlebe die revitalisierende Kraft von Qi Gong – für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und innere Balance.